Еще как доп вариант для тела полезны занятия йоги. Есть йога в Киеве в студии Дао. Есть в разных районах, потому обращайтесь так сказать)
Могу вам предложить вариант кроссфита или тренировки по самообороне. Во-первых, для тела и лишнего веса подходит, во-вторых, получаете навыки...
Посещаю тренировки по кикбоксингу в СК МИКСФАЙТЕР. огромное спасибо тренерам клуба за индивидуальный подход к каждому, никогда не могла подумать...
Імена учасників (розділяйте комою).
