уже несколько лет как я занимаюсь спортом, раньше мне хватало только тренажерного зала, а сейчас начала замечать, что хочется и дома не прекращать тренировки, поэтому прикупила тренажеры домой, благо дом большой и хватает места, еще поддерживать спортивную форму мне помогает спорт питание https://proteinchik.com.ua/sportivnoe-pitanie/do-i-posle-trenirovki/predtrenirovochnye , употребляю жиросжигатели, протеиновые коктейли.
Ну для рельефных мышц есть различное спортивное питание, которое я вот к примеру покупаю в магазине https://farmaua.com и вам советую попробовать, вы будете приятно удивлены качеством продаваемой ими продукции. Сама принимаю на протяжении года.
Ой а мне до рельефных мышц еще далеко - я вот только начал ходить в зал. Пока моя главная цель - это сбросить лишний вес. Поскольку сам никогда особо спортом не занимался, то нанял себе тренера. Он мне подсказал обратиться сюда и заказать себе жиросжигатель. Магазин мне очень понравился - большой выбор и доступные цены. Так что можете смело обращаться!
А какой протеин вы предпочитаете использовать? Так как я вегетарианка мне очень сложно с набором мышечной массы, тренер порекомендовал попробовать веганский протеин Gymbeam https://powergym.com.ua/brand/Gymbeam/ . В отличии от обычно протеина этот производится из рисового и горохового белка. Я только начала пить, но уже результат заметен.
Тоже недавно начал ходить в спортзал и захотел побыстрее набрать мышечную массу. Тренер посоветовал заказать себе этот препарат https://steroidmag.com/inekcionnye-steroidy/masteron-10-ml-po-200-mg-drostanolon.html Буквально за пару месяцев я набрал хорошую мышечную массу и сделал рельефное тело. Недолгий курс, не заметил побочных эффектов
Верно, после определенного периода занятий в тренажерном зале, замечаешь за собой, что лучше тренировки делать дома и покупка тренажера не такая уж и проблема. Лично я сделала выбор в сторону производителя, который известный, плюс выбрала магазин https://atleto.ua/ то есть официальный, чтобы не было "сюрпризов" касательно качества. Занимаюсь дома, тренажерами не нарадуюсь, особенно учитывая функциональность и удобство. Советую взять на заметку.
Перед каждой тренировкой я принимаю в пищу протеиновые батончики Power Pro 36% фисташковое пралине. Они для меня отличный источник энергии и белка. И по стоимости, они получаются не слишком дорогими.
