Підкажіть, чи є якісь корисні продукти для серця, які потрібно вживати щодня? Що потрібно їсти, щоб зміцнити серцево-судинну систему? Буду вдячна за коментарі людям, які розбираються в здоровому харчуванні.
Тут перераховані корисні продукти для серця https://pani.best/korysni-dlia-zdorovia-sertsia-i-sudyn-produkty/ , почитайте і включіть їх в свій щоденний раціон. Обов'язково їжте якомога більше кольорових овочів і фруктів, кропу, петрушки, кінзи, зеленої цибулі. Дуже корисно для серцево-судинної системи вживати жирну рибу. Прочитайте цю статтю, в ній дійсно описано багато корисних для серця продуктів. Не хворійте. Здоров'я вам!
