Як вам сказати. Це дуже складне та тонке питання. Так як тут у кожного може бути різна стадія. І може бути різний склад проблеми. Але краще за все, це проробляти та розбирати поетапно зі спеціалістом. А тому, в мене є також контакти професіонала. Бо життя зі складнощами. І не хочу їх запускати. Данний психоаналітик онлайн https://rakhubovska.com/ може вам допомогти. Ви на сайті почитайте детальний опис роботи та послуг. І вже напряму поспілкуйтеся.