Если вы ждете ребёнка и после родов хотите быстро себя привести в форму, то вам без Тренировок для беременных http://luxtopfit.com/bez-rubriki/trenirovki-dlya-beremennyh/ не обойтись. По совете подруги я сама занималась по их упражнениям и после родом мне это сильно помогло.
